پاورپوینت بررسی رضایت شغلی و عوامل موثر بر آن

دید کلی :

پاورپوینت رضایت شغلی در 37 اسلاید زیبا و قابل ویرایش در قالب فایل پاورپوینت با فرمت ppt

توضیحات کامل :

پاورپوینت رضایت شغلی در 37 اسلاید زیبا و قابل ویرایش در قالب فایل پاورپوینت با فرمت ppt

 

 

رضایت شغلی

«رضایت شغلی » مجموعه ای از احساسات و باورهاست که افراد در مورد مشاغل کنونی خود دارند. رضایت شغلی یکی از عوامل مهم در موفقیت شغلی است; عاملی که موجب افزایش کارایی و نیز احساس رضایت فردی می گردد. رضایت شغلی یعنی دوست داشتن شرایط ولوازم یک شغل، شرایطی که درآن کارانجام می گیرد و پاداشی که برای آن دریافت می شود.

با توجه به مطالب مزبور، می توان گفت: «رضایت شغلی » یعنی احساس خرسندی و خشنودی که فرد از کار خود می کند و لذتی که از آن می برد و در پی آن، به شغل خود دل گرمی و وابستگی پیدامی کند.«رضایت شغلی » حالتی مطبوع، عاطفی و مثبت حاصل از ارزیابی شغل یا تجارب شغلی است; مفهومی دارای ابعاد، جنبه ها و عوامل گوناگون که باید مجموعه آن ها را در نظر گرفت.از جمله این عوامل، می توان به صفات کارگر و کارمند، نوع کار، محیط کار و روابط انسانی کار اشاره نمود.

اشتغال از جمله مسائلی است که همواره ذهن انسان ها، دولت ها و ملت ها را به خود مشغول داشته است.هر چند شغل و حرفه به ظاهر، به بعد اقتصادی – معیشتی انسان ها مربوط می شود، ولی با بعد فردی، خانوادگی، اجتماعی، سیاسی و فرهنگی آنان نیز ارتباطی تنگاتنگ دارد.رضایت شغلی حوزه ای است که در آن دیدگاه های روان شناختی اجتماعی، جامعه شناختی، اقتصادی، علوم سیاسی و تربیتی هر یک به سهم خود در آن سخن گفته اند.امروزه در هر کشوری، هزاران هزار شغل و حرفه وجود دارد که افراد به آن اشتغال داشته و از این طریق، به زندگی خود ادامه می دهند.آنچه همواره مورد توجه روان شناسان و اندیشمندان علوم اجتماعی بوده رضایت شغلی افراد و آثار این رضایت در روحیه آن ها و بازدهی کارشان می باشد.اگر کسی به شغل خود علاقه مند باشد، خلاقیت و استعداد وی در زمینه کاری اش شکوفا خواهد شد و هرگز دچار خستگی و افسردگی نخواهد شد.به عکس، اگر کسی از حرفه اش راضی نباشد، هم خودش دچار افسردگی و سرخوردگی می شود و هم کارش بی نتیجه خواهد بود و از این رهگذر، جامعه نیز دچار آسیب خواهد شد.این مقاله، نگاهی به این موضوع دارد.

فهرست مطالب :

تعریف شغل

تعریف «رضایت شغلی »

عوامل مؤثر بر رضایت شغلی کارکنان

عوامل سازمانی

حقوق و دستمزد

پاداش

ترفیع (امکان پیشرفت و ترقی)

سلامت و امنیت

عوامل محیطی

سبک سرپرستی

گروه های کاری

شرایط کاری

مشارکت در تصمیم گیری

ایمنی شغلی

ماهیت کار

قلمرو شغل

تنوع کاری

عوامل فردی

میزان تحصیلات

سابقه خدمت

سن

ماهیت کار

عوامل فردی

فرآیند انگیزش

●مکتب کلاسیک مدیریت

●مکتب روابط انسانی (نئو‌ کلاسیک)

●دیدگاه سیستمی انگیزش در سازمان

●مدل اقتضایی انگیزش

●نظریه های محتوایی

●نظریه های فرایندی

●تئوریهای انگیزشی

●نیاز به کسب موفقیت

●نیاز به وابستگی

●نیاز به قدرت

●عوامل راضی کننده یا انگیزشی

منابع

قیمت : 25000 تومان

پرداخت آنلاین و دانلود

پاورپوینت بررسی مفاصل بدن انسان و نحوه کارکرد آن ها

دید کلی :

پاورپوینت مفاصل بدن انسان و چگونگی کارکرد هر کدام در بدن

توضیحات کامل :

پاورپوینت مفاصل بدن انسان و چگونگی کارکرد هر کدام در بدن در قالب 15 اسلاید زیبا به همراه اسلایدشو و توضیحات و تصاویر و کلیپ درون پاورپوینت به همراه آهنگ ملایم و دلنشین، مناسب به منظور ارائه و اموزش می باشد.

 

 

فهرست مطالب :

مفاصل بدن انسان
تعاریف
رده بندی مفاصل
مشخصه های مفاصل سینوویال
انواع مفاصل سینوویال
مفاصل لولایی
مفصل محوری
مفصل قندیلی شکل(بند انگشت)
مفصل زینی
مفصل توپی
مفاصل آرنج
مفاصل زانو
کلیپ مفاصل ما چگونه کار میکنند؟

قیمت : 11000 تومان

پرداخت آنلاین و دانلود

ترجمه مقاله مشارکت ورزشی و بهزیستی ذهنی نتایج متغیر ابزاری حاصل از داده های یک براورد در آلمان

دید کلی :

ترجمه مقاله مشارکت ورزشی و بهزیستی ذهنی نتایج متغیر ابزاری حاصل از داده های یک براورد در آلمان در 13 صفحه فارسی ورد قابل ویرایش با فرمت doc به همراه اصل مقاله انگلیسی

توضیحات کامل :

ترجمه مقاله مشارکت ورزشی و بهزیستی ذهنی نتایج متغیر ابزاری حاصل از داده های یک براورد در آلمان در 13 صفحه فارسی ورد قابل ویرایش با فرمت doc به همراه اصل مقاله انگلیسی

عنوان فارسی :

مشارکت ورزشی و بهزیستی ذهنی نتایج متغیر ابزاری حاصل از داده های یک براورد در آلمان

عنوان انگلیسی :

Sport Participation and Subjective Well-Being: Instrumental Variable Results From German Survey Data

تعداد صفحات فارسی : 13 صفحه ورد قابل ویرایش

سطح ترجمه : متوسط

شناسه کالا : y1076

دانلود رایگان مقاله انگلیسی : http://ofmas.ir/dlpaper/y1076.pdf

دانلود ترجمه فارسی مقاله : بلافاصله پس از پرداخت آنلاین 16 هزار تومان قادر به دانلود خواهید بود .

بخشی از ترجمه :

چکیده
پیش زمینه:یک هدف خط مشی اصلی بسیاری از وزارتخانه های ورزش و بهزیستی ،مشارکت در ورزش را برای ارتقاء بهزیستی افزایش میدهد.آثار زیادی در مورد مزایای مشارکت ورزشی بر روی شادکامی وجود دارد.یک چالش در ایجاد ارتباط بین مشارکت ورزشی و شادکامی ،برای برون زادی مشارکت ورزشی در معادله ی شادکامی وجود دارد.روشها:این بررسی درصدد ایجاد شواهد سببی یک رابطه بین مشارکت ورزشی و شادکامی خود گزارش شده با استفاده از متغیرهای ابزاری(IV) است.نتایج :IV بر مبنای داده های یک براورد جمعیت در سال 2009 است که در رینبرگ زندگی میکنند.آلمان عنوان میکند افرادی که در ورزش مشارکت دارند، دارای شادکامی زندگی  بالاتری هستند.نتایج یک رابطه ی به شکل U را بین سن و شادکامی خود گزارش شده نشان میدهند.درامد بالاتر به شادکامی خود گزارش شده ی بیشتر وابسته است، مردان نسبت به زنان کمتر شاد هستند و افراد مجرد از افراد غیر مجرد کمتر شاد هستند.نتیجه گیری: چون نتایج، IV هستند،این یافته ها به صورت یک رابطه ی سببی بین مشارکت ورزشی و بهزیستی ذهنی (SWB) تفسیر میشود.این اثر گسترده تر مشارکت ورزشی بر روی شادکامی کلی ،حمایت را به اولویت خطی مشی دولتهای زیادی برای افزایش مشارکت ورزشی در کل سطوح جمعیت کلی، معطوف میسازد.

Abstract

BACKGROUND:

A major policy goal of many ministries of sport and health is increased participation in sport to promote health. A growing literature is emerging about the benefits of sport participation on happiness. A challenge in establishing a link between sport participation and happiness is controlling for endogeneity of sport participation in the happiness equation.
METHODS: This study seeks to establish causal evidence of a relationship between sport participation and self reported happiness using instrumental variables (IV).
RESULTS: IV estimates based on data from a 2009 population survey living in Rheinberg, Germany indicate that individuals who participate in sport have higher life happiness. The results suggest a U-shaped relationship between age and self-reported happiness. Higher income is associated with greater self-reported happiness, males are less happy than females, and single individuals are less happy than nonsingles.
CONCLUSIONS: Since the results are IV, this finding is interpreted as a causal relationship between sport participation and subjective well-being (SWB). This broader impact of sport participation on general happiness lends support to the policy priority of many governments to increase sport participation at all levels of the general population.

قیمت : 16000 تومان

پرداخت آنلاین و دانلود

ترجمه متن راهنمای آموزشی چقرمگی روانی برای فوتبال

دید کلی :

ترجمه متن راهنمای آموزشی چقرمگی روانی برای فوتبال در 21 صفحه فارسی ورد قابل ویرایش با فرمت doc به همراه اصل مقاله انگلیسی

توضیحات کامل :

ترجمه متن راهنمای آموزشی چقرمگی روانی برای فوتبال در 21 صفحه فارسی ورد قابل ویرایش با فرمت doc به همراه اصل مقاله انگلیسی

عنوان فارسی :

راهنمای آموزشی چقرمگی روانی برای فوتبال

عنوان انگلیسی :

MENTAL TOUGHNESS TRAINING MANUAL FOR SOCCER

تعداد صفحات فارسی : 21 صفحه ورد قابل ویرایش

سطح ترجمه : متوسط

شناسه کالا : y2153

دانلود رایگان متن انگلیسی : http://ofmas.ir/dlpaper/y2153.pdf

دانلود ترجمه فارسی : بلافاصله پس از پرداخت آنلاین 25 هزار تومان قادر به دانلود خواهید بود .

بخشی از ترجمه :

چکیده
بردن، مسئولیت منحصر به فرد شما نیست
فوتبال یک ورزش تیمی است. بازیکنان دیگری در این تیم وجود دارد. شما به حمایت و تخصص آنان نیاز دارید. این مساله فقط به شما مربوط نیست.
هیچ کس انتظار کمال ندارد. قرار است شوت ها را از دست بدهید، دروازه ها را رها کنید یا تکل ها را از دست بدهید. زمانیکه بازی نمیکند، میتوانید تنظیماتی را انجام دهید و بهبود یابید.
شما فقط یک بازیکن فوتبال نیستید
فوتبال بازی کردن، فقط یکی از چیزهای زیادی است که شما به خوبی انجام میدهید. نتیجه ی یک پاس ضعیف، شوت یا بازی دفاعی، شما را بازیکن نمیسازد یا نقص نمیکند.

Abstract

Soccer is a team sport. There are other players on the team. You need their support and expertise. It’s not just up to you.  
Nobody expects perfection. You are going to miss shots, give up goals, or miss tackles. When not performing, you can make adjustments and improve.  
You are not just a soccer player.  
Playing soccer is just one of many things you do well. The result of one poor pass, shot, or defensive play does not make or break you as a player.

قیمت : 25000 تومان

پرداخت آنلاین و دانلود

ترجمه مقاله مزایای ورزش برای کارکرد مغز، پیوند تک آمین

دید کلی :

ترجمه مقاله مزایای ورزش برای کارکرد مغز، پیوند تک آمین در 7 صفحه فارسی ورد قابل ویرایش با فرمت doc به همراه اصل مقاله انگلیسی

توضیحات کامل :

ترجمه مقاله مزایای ورزش برای کارکرد مغز، پیوند  تک آمین در 7 صفحه فارسی ورد قابل ویرایش با فرمت doc به همراه اصل مقاله انگلیسی

عنوان فارسی :

مزایای ورزش برای کارکرد مغز: پیوند  تک آمین

عنوان انگلیسی :

Exercise Benefits Brain Function: The Monoamine Connection

تعداد صفحات فارسی : 7 صفحه ورد قابل ویرایش

سطح ترجمه : متوسط

شناسه کالا : y2159

دانلود رایگان مقاله انگلیسی : http://ofmas.ir/dlpaper/y2159.pdf

دانلود ترجمه فارسی مقاله : بلافاصله پس از پرداخت آنلاین 10 هزار تومان قادر به دانلود خواهید بود .

بخشی از ترجمه :

چکیده
اثرات مفید ورزش بر کارکرد مغزی در مدلهای حیوانی و شمار در حال افزایشی از مطالعات بالینی بر روی انسانها نشان داده شده است. مکانیسم های متعددی وجود دارد که اثرات ارتقا دهنده ی ورزش بر مغز را شرح میدهد، از جمله التهاب عصبی، شکل گیری عروق خونی، آنتی اکسیداسیون، انطباق انرژی و تنظیمات بر روی عوامل عصب گرا و انتقال دهنده های عصبی. دوپامین (DA)، نرادرنالین (NE) و سروتونین (HT-5) سه انتقال دهنده ی عصبی مهم تک آمین هستند که به صورت تعدیل شده با ورزش، شناخته شده هستند. این نقد و بررسی، بر شیوه ای تمرکز دارد که این سه انتقال دهنده ی عصبی در تاثیر ورزش بر کارکرد مغز دخیل هستند و اینکه ورزش  چطور میتواند علیه اختلالات عصب شناختی عمل کند.

Abstract

The beneficial effects of exercise on brain function have been demonstrated in animal models and in a growing number of clinical studies on humans. There are multiple mechanisms that account for the brain-enhancing effects of exercise, including neuroinflammation, vascularization, antioxidation, energy adaptation, and regulations on neurotrophic factors and neurotransmitters. Dopamine (DA), noradrenaline (NE), and serotonin (5-HT) are the three major monoamine neurotransmitters that are known to be modulated by exercise. This review focuses on how these three neurotransmitters contribute to exercise affecting brain function and how it can work against neurological disorders.

قیمت : 10000 تومان

پرداخت آنلاین و دانلود

ترجمه مقاله شناسایی استعدادهای درخشان در ورزش

دید کلی :

ترجمه مقاله شناسایی استعدادهای درخشان در ورزش در 12 صفحه فارسی ورد قابل ویرایش با فرمت doc به همراه اصل مقاله انگلیسی

توضیحات کامل :

ترجمه مقاله شناسایی استعدادهای درخشان در ورزش  در 12 صفحه فارسی ورد قابل ویرایش با فرمت doc به همراه اصل مقاله انگلیسی

عنوان فارسی :

شناسایی استعدادهای درخشان در ورزش

عنوان انگلیسی :

Talent identification in sport

تعداد صفحات فارسی : 12 صفحه ورد قابل ویرایش

سطح ترجمه : متوسط

شناسه کالا : arv

دانلود رایگان مقاله انگلیسی : http://ofmas.ir/dlpaper/arv.pdf

دانلود ترجمه فارسی مقاله : بلافاصله پس از پرداخت آنلاین 10 هزار و 500 تومان قادر به دانلود خواهید بود .

بخشی از ترجمه :

چکیده
انتخاب بهترین فرد برای ورزش، فرایندهای اصلی در همه کشورها بوده و همراه با شناسایی استعداد است. معیارهای اندازه گیری برای تعیین، هر یک از ورزش جوانان شناساییو بررسی افزایش استفاده فیزیکی، فیزیولوژیکی حرکتی  و بیومکانیک را فراهم کرده است. این آزمون، اجازه می دهد برای تیم ورزشی  هر کشور به ارائه هزینه، زمان و نیروی انسانی، آموزش نوجوانان و رشته های ورزشی جوانان در یک اقدام کاملا آگاهانه بپردازد . شناسایی بهترین استعداد همچنین اجازه می دهد کشور برای به دست آوردن منابع ورزشی محدود تلاش کند . شناسایی استعداد های علمی یک عامل مهم در ورزشکاران در حال رشد است. شناسایی استعدادهای درخشان، بخشی از آناتومی و فیزیولوژی و روانشناسی ورزش است که شامل عللی بوده و در میان افراد دیگر، متمایز می باشد، آنها را پرورش داده و سپس آنها را به مسابقات قهرمانی جهان و المپیک بازی سوق می دهد.

Abstract

Choosing the best person for a sport, the main processes in all countries is talent identification. Measurement criteria for determining, for each of the identified youth sports, the increasing use physical examination, motor physiological, and biome- chanics has provided. Using these tests, allowing for team sports for each country to provide the cost, time and the manpower, training for adolescents and youth sports fields in a completely conscious act. Identify the best talent also allows countries to gain their limited athletic resources. Identification of scientific talent is an important factor in growing athletes. Talent identification, part of the anatomy and physiology and sports psychology, which encompasses; It can be due, from the first athletes to be heroes, among other people, be distinct, to nurture them, and then led them to the world championships and Olympics Games.

قیمت : 10500 تومان

پرداخت آنلاین و دانلود

پاورپوینت تاریخچه آزمونهای ورزشی (فصل اول کتاب آزمون های ورزشی )

دید کلی :

پاورپوینت تاریخچه آزمونهای ورزشی (فصل اول کتاب آزمون های ورزشی ) سال سوم آموزش متوسطه فنی و حرفه ای، در 35 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx

توضیحات کامل :

پاورپوینت تاریخچه آزمونهای ورزشی (فصل اول کتاب آزمون های ورزشی ) سال سوم آموزش متوسطه فنی و حرفه ای، در 35 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx

 

 

 

 

بخشی از متن :

 

از اوایل قرن بیستم به تدریج استفاده وسیعی از اندازه گیری های مردم سنجی و آزمون قدرت متداول شد. در قرن جدید برای اندازه گیری عملکرد و ظرفیت قلبی عروقی دنبال شد. و قهرمانان برای کسب قدرت عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی گرایش زیادی پیدا کردند.

در قرن جدید، برای اندازه گیری عملکرد و ظرفیت قلبی – ریوی یا قلبی – عروقی گرایش زیادی به وجود آمد. و با اندازه گیری آزمونهای استقامتی و فلبی – عروقی دنبال شد. در این دوره زمانی ، قهرمانان برای کسب قدرت عضلانی (قطر عضله) و بهبود عملکرد ورزشی گرایش زیادی پیدا کردند و برای کسب رکورد های بهتر ، تمرینات قدرتی را برای برنامه های خود گنجاندند. این امر منجر به ایجاد آزمون های قدرت عضلانی شد.

 

عناوین اسلاید ها

تاریخچه مختصری از پیدایش آزمونهای ورزشی

آزمون های مهارتی

آزمون های قدرت

آزمون های آمادگی جسمانی

تاریخچه اجرای آزمون ها در ایران

قیمت : 14500 تومان

پرداخت آنلاین و دانلود

پاورپوینت مفهوم و ویژگیهای آزمون های ورزشی (فصل دوم کتاب آزمون های ورزشی )

دید کلی :

پاورپوینت مفهوم و ویژگیهای آزمون های ورزشی (فصل دوم کتاب آزمون های ورزشی ) سال سوم آموزش متوسطه فنی و حرفه ای، در 71 اسلاید زیبا، قابل ویرایش با فرمت pptx

توضیحات کامل :

پاورپوینت مفهوم و ویژگیهای آزمون های ورزشی (فصل دوم کتاب آزمون های ورزشی ) سال سوم آموزش متوسطه فنی و حرفه ای، در 71 اسلاید زیبا، قابل ویرایش با فرمت pptx

بخشی از متن :

آزمونهای ورزشی:
آزمون ابزار و وسیله ای برای اندازه گیری قابلیتها و صفات
تعریف کامل از آزمون:
فن یا شیوه ای که به طور علمی ، امکان اندازه گیری عینی استعداد های افراد را فراهم می کند.
یک آزمون وسیله ای برای کسب اطلاعات از صفات و ویژگیهای افراد و اشیاست.
مثل: طرح سوال بر روی کاغذ(امتحان کتبی)
یا مشاهده ی فعالیت جسمانی و ورزشی
یا مصاحبه
آزمون ترجمه واژه ی test است.

 

عناوین اسلایدها

آزمونهای ورزشی

اندازه گیری

ارزشیابی

ارتباط بین آزمون ، اندازه گیری و ارزشیابی

مقیاسهای اندازه گیری

اندازه گیری اسمی

اندازه گیری رتبه ای

اندازه گیری فاصله ای

اندازه گیری نسبی

متغیر ها و اندازه گیری آنها

انواع ارزشیابی

ارزشیابی پایانی در مقابل ارزشیابی مستمر

ارزشیابی کمی در مقابل ارزشیابی کیفی

ارزشیابی با مرجع ملاک در مقابل ارزشیابی با مرجع نرم

ارزشیابی با مرجع نرم

ارزشیابی ورودی ، مستمر و پایانی

کاربرد آزمون های ورزشی

ویژگی های آزمون استاندارد

ملاک های فنی ازمون استاندارد

اعتبار

پایائی(ثبات)

عوامل موثر در پایائی

عینیت

ملاک های دیگر برای انتخاب آزمون

روش اجرای آزمون های ورزشی

انواع آزمون های ورزشی

آزمون های (استعداد) و(تعیین وضعیت) 

آزمون های (مهارتی)و(امادگی جسمانی)

آزمون های (شناختی)

نیم رخ آمادگی جسمانی و مهارتی

جدول رکودها و نمرات چندوجهیی

قیمت : 17000 تومان

پرداخت آنلاین و دانلود

پاورپوینت آزمونهای انسان سنجی (فصل سوم کتاب آزمون های ورزشی )

دید کلی :

پاورپوینت آزمونهای انسان سنجی (فصل سوم کتاب آزمون های ورزشی ) سال سوم آموزش متوسطه فنی و حرفه ای، در 24 اسلاید زیبا قابل ویرایش با فرمت pptx

توضیحات کامل :

پاورپوینت آزمونهای انسان سنجی (فصل سوم کتاب آزمون های ورزشی ) سال سوم آموزش متوسطه فنی و حرفه ای، در 24 اسلاید زیبا قابل ویرایش با فرمت pptx

بخشی از متن :

شاخص اندازه گیری آن شامل آزمون قد- وزن- طول اندامها – پهنای بدن – محیط اندام و ترکیب بدن است.

با این که اینگونه اندازه گیری ها به ظاهر عادی به نظر می رسد ولی باید آنها را به دقت انجام داد تا بتوان درمورد ویژگی های جسمانی به اطلاعات قابل اعتمادی دست یافت.آزمایش کننده باید دستورالعملهای آزمون را به دقت انجام دهد و رعایت کند

عناوین اسلایدها

انسان سنجی

قد

وزن

پهنای بدن

قد نشسته

ترکیب بدن

آزمون بی ام آی (شاخص توده بدنی)

آزمون خط کمربند

تعیین درصد چربی بدن ازطریق اندازه گیری چربی زیر پوستی 

روش اندازه گیری زیرپوستی

محدودیتهای آزمونهای ترکیب بدنی

دستورالعملهای آزمون های انسان سنجی

قیمت : 9500 تومان

پرداخت آنلاین و دانلود

پاورپوینت آزمونهای استقامت قلبی – عروقی (فصل چهارم کتاب آزمون های ورزشی )

دید کلی :

پاورپوینت آزمونهای استقامت قلبی – عروقی (فصل چهارم کتاب آزمون های ورزشی ) سال سوم آموزش متوسطه فنی و حرفه ای، در 27 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx

توضیحات کامل :

پاورپوینت آزمونهای استقامت قلبی – عروقی (فصل چهارم کتاب آزمون های ورزشی ) سال سوم آموزش متوسطه فنی و حرفه ای، در 27 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx

 

بخشی از متن :

این قابلیت که به نامهای استقامت قلبی- تنفسی و ظرفیت هوازی نیزمعروف است ، عبارت است از: توانایی قلب ریه و عروق خونی برای رساندن اکسیژن و موادغذایی به عضلات و توانایی عضلات و فیبرهای عضلانی در استفاده از اکسیژن برای تولید انرژی وفعالیت جسمانی .

در این فعالیت قلب ریه و عروق به سهولت خود را با شدت فعالیت بدنی هماهنگ می کنند و با همان سهولت هم از خستگی به در می آیند و فعالیت سنگین دیگری را آغاز می کنند.

عناوین اسلایدها

تعریف استقامت قلبی-عروقی

تست کوپر

فرمول مسافت طی شده در 12 دقیقه به مایل

آزمون های دویدن

آزمون پله

آزمون پله ی کوئین

معادله ی پیش بینی اکسیژن مصرفی بیشینه

آزمون پله ی YMCA

روش پله زدن

آزمون یک مایل پیاده روی (1609/8 متر پیاده روی)

قیمت : 9500 تومان

پرداخت آنلاین و دانلود