پروتکل (پکیج) آموزش درمانی تنظیم هیجان

دید کلی :

پروتکل (پکیج) آموزش تنظیم هیجان گراس در 23 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

توضیحات کامل :

پروتکل (پکیج) آموزش تنظیم هیجان گراس در 23 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

توضیحات پکیج (پروتکل) درمانی آموزشی روانشناسی

آماده سازی در 8 جلسه درمانی

طراحی شده به صورت آموزش گروهی

آماده شده در بیش از   23 صفحه به صورت جامع (فونت B lotus)

دارای شرح جلسات به صورت کامل جهت اجرا

دارای رفرنس معتبر و به شیوه  APA

توجه: این پکیج (پروتکل) شامل شرح جلسات برای آموزش و اجرا می باشد. لازم به ذکر است که این پکیج برگفته از پایان نامه های کارشناسی ارشد و دکتری دفاع شده می باشد و در تحقیقات مختلف مورد استفاده قرار گرفته و با جامعه و نمونه ایرانی سنخیت کامل دارد.

نمونه ای از جلسات درمانی و مبانی نظری پکیج مورد نظر:

جلسه اول

موضوع جلسه: آشنایی و برقراری ارتباط اعضا با یکدیگر

اهداف جلسه:

1. آشنایی اعضای گروه با یکدیگر و شروع رابطه متقابل رهبر گروه (روانشناس) و اعضا

2. بیان اهداف اصلی و فرعی گروه و گفتگوی اعضا راجع به اهداف فرعی و جمعی

3. بیان منطق و مراحل مداخله

4. بیان چارچوب و قواعد شرکت در گروه

 

دستور جلسه

اعضای گروه، تمرین هایی با هدف آشنایی با یکدیگر انجام دادند. از جمله، نوعی بازی با اسامی یکدیگر که می تواند فرصتی برای آشنایی بیشتر اعضا با هم را فراهم کند. این بازی شامل سه مرحله است: در مرحله اول اعضای گروه، به صورت دایره نشسته و هر کدام به نوبت اسم کوچک خود را می گویند. در مرحله دوم، هر نفر ابتدا نام عضو قبلی و بعد نام خودش را می آورد و به همین ترتیب هر عضو سعی دارد نام دیگر اعضای گروه را بیاموزد. در مرحله سوم، هر یک از اعضا در مورد خودش و راجع به ویژگی های مثبت خود گفتگو می کنند.
در ابتدا راجع به اهداف تشکیل گروه صحبت شد. پس از آن، افراد فهرستی از هدف های فردی خود نوشته و آن را درجه بندی کرده و پس از آن به نوبت راجع به آن گفتگو کردند.

تکلیف: از افراد خواسته شد، در طول هفته آینده اگر به دلیل رخداد خاصی یا فکر کردن به یک رخداد، در یک حالت هیجانی (غم، نگرانی، ترس، تنفر، احساس گناه و …) درگیر شدند آن را در یک دفتر یادداشت کرده و در جلسه بعد یادداشت های خود را با دیگر اعضا در میان بگذارند.

 

بازخورد: اعضای گروه، نقطه نظر خود در مورد تجربه ی خاص این جلسه را بیان کردند.

 

جلسه دوم

موضوع جلسه: انتخاب موقعیت

هدف جلسه: ارائه آموزش هیجانی

دستور جلسه

بخش اول: در آغاز، تکلیف جلسه قبل مرور شد. اعضا تجربه های هیجانی خود را با همدیگر در میان گذاشتند. این تجربه ها در چند بعد طبقه بندی شد: کدام رویداد برانگیزاننده ی این حالت هیجانی بود؟ این رویداد خاص منجر به بروز چه تغییرات بدنی خاصی در شما شد؟ چه تغییراتی در حالت چهره ی شما ایجاد شد؟ و چه رفتاری در نتیجه ی آن حالت هیجانی داشتید؟ در نهایت موفقیت های اعضا مورد تشویق و تصدیق قرار گرفت.

…….

……………….

…………………………………

شرح جلسات و تکنیک های درمانی:

اصلاح راهبردهای تنظیم هیجان از طریق مدل گراس

مدل فرایند تنظیم هیجان گراس شامل پنج مرحله بوده و هر مرحله شامل یک سری راهبردهای سازگار و یک سری راهبردهای ناسازگار است. به ویژه افراد دچار مشکلات هیجانی بیشتر از راهبردهای ناسازگار استفاده می کنند (مانند نشخوار فکری، نگرانی، اجتناب و ….) لازمه ی مداخله در مشکلات هیجانی اصلاح یا حذف راهبردهای ناسازگار و آموزش راهبردهای سازگارانه است. مراحل اصلاح راهبردهای تنظیم هیجان از طریق مدل گراس عبارت اند از:

 

مرحله ی اول: انتخاب موقعیت

اولین مرحله از فرایند تنظیم هیجان گراس انتخاب موقعیت است. انتخاب موقعیت مرحله ی آغازین تنظیم هیجان است. این نوع تنظیم هیجان شامل اتخاذ اعمالی است که موجب می شوند با موقعیتی که انتظار داریم باعث برانگیختگی هیجان های مطلوب (یا نامطلوب) شود کمتر یا بیشتر مواجه شویم.

لازمه انتخاب موقعیت فهم ویژگی های مربوط به موقعیت و پاسخ های هیجانی مورد انتظار نسبت به این ویژگی ها است. البته نیل به چنین درکی اصلا آسان نیست. چرا که وقتی فرد برای درک تجارب هیجانی اش به وقایع یک سال گذشته می اندیشد شکاف بین آن تجربه و خاطره حاصل از آن موجب می شود که درک آن موقعیت درست صورت نگیرد. به ویژه وقتی که زمانی زیاد از آن اتفاق گذشته باشد، برخی از وقایع بزرگ تر از حد به نظر می رسند، که به آن سو گیری نگاه به گذشته و آینده گفته می شود (گراس و تامپسون، 2007).

مانع دیگر برای انتخاب موقعیت به شیوه موثر محاسبه سود و زیان منافع کوتاه مدت تنظیم هیجان در مقابل منافع طولانی مدت آن است. مثلا یک فرد خجالتی که از موقعیت های اجتماعی اجتناب می کند در کوتاه مدت احساس بهتری دارد ولی ممکن است این دوری کردن در درازمدت منجر به انزوای اجتماعی او شود. به دلیل پیچیدگی محاسبه سود و زیان در اکثر مواقع، لازمه انتخاب موقعیت دسترسی به نظر گاه دیگران (والدین، درمانگران یا….) می باشد (گراس و تامپسون، 2007).

 

 

قیمت : 26900 تومان

پرداخت آنلاین و دانلود

پکیج (پروتکل) مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری

دید کلی :

پکیج (پروتکل) مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری در 30 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

توضیحات کامل :

پکیج (پروتکل) مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری در 30 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

توضیحات پکیج (پروتکل) درمانی آموزشی روانشناسی

آماده سازی در 10 جلسه درمانی

طراحی شده به صورت آموزش گروهی

آماده شده در بیش از  30  صفحه به صورت جامع (فونت B lotus)

دارای شرح جلسات به صورت کامل جهت اجرا

دارای رفرنس معتبر و به شیوه   APA

توجه: این پکیج (پروتکل) شامل جلسات برای آموزش و اجرا می باشد. لازم به ذکر است که این پکیج برگفته از پایان نامه های کارشناسی ارشد و دکتری دفاع شده می باشد و در تحقیقات مختلف مورد استفاده قرار گرفته و با جامعه و نمونه ایرانی سنخیت کامل دارد.

 

 

نمونه ای از جلسات درمانی و مبانی نظری پکیج مورد نظر:

پکیج مدیریت استرس به شیوه­ ی  شناختی-رفتاری مشتمل بر 10جلسه درمانی (هر جلسه 2 ساعت و هفته ای یک بار) می­ باشد. این نوع روان درمانی از طرح آنتونی و همکاران (2007، ترجمه­ی آل محمد و همکاران، 1388) گرفته شده است. شرح جلسات در زیر آمده است.

 

جلسه اول: معرفی برنامه

 معرفی: در آغاز جلسه­ ی اول، رهبران گروه و شرکت کنندگان خود را معرفی می­کنند. همچنین برای شرکت کنندگان به خاطر حضور در گروه، تقویت مثبت فراهم می ­شود.
اطلاعات کلی برنامه: بیان هدف برنامه، ضرورت حضور در برنامه و مورد بحث قرار دادن اصل رازداری با اعضای گروه
توضیح در مورد ساختار برنامه به این صورت که هر جلسه از دو بخش تشکیل می ­شود: یک بخش تکنیک­ های مدیریت استرس را در بر می­ گیرد و بخش دیگر، تمرین­ های آرمیدگی را آموزش می ­دهد.
اجرای تمرین آشنا شدن با طرح سؤالاتی نظیر، “انتظار دارید در این گروه چه چیزی یاد بگیرید؟” بحث گروهی آغاز می­ گردد.
تعریف مغییر های مورد نظر در پژوهش و ارتباط آنها با یکدیگر
مدیریت استرس: استرس زاها و پاسخ های استرس شامل: بررسی استرس زاها، تأثیرات جسمی استرس، پیامدهای احتمالی استرس مزمن بر سلامت بررسی می­گردد، تعیین تکلیف خانگی
آموزش آرمیدگی که شامل بیان پیشینه و منطق آرمیدگی عضلانی تدریجی می­ شود، اجرای آرمیدگی عضلانی تدریجی برای 16 گروه ماهیچه ای، تعیین تکلیف خانگی برای این تمرین  
تکلیف خانگی به این صورت که اعضای گروه هر روز در زمان­ های مشخصی، سطوح استرس خود را بررسی می­ کنند و در “برگه ­ی خودنظارتی روزانه” ثبت می­ نمایند. شرکت کنندگان از برگه­ هایی که در پایان هر جلسه در کتاب کار آمده است، استفاده می­ کنند.

 

جلسه دوم:

آموزش آرمیدگی: آرمیدگی عضلانی تدریجی برای 8 گروه ماهیچه ­ای

بحث در مورد تمرین آرمیدگی خانگی
اجرای آرمیدگی عضلانی تدریجی برای 8 گروه ماهیچه­ ای
تکلیف خانگی

مدیریت استرس: استرس و آگاهی

بررسی تکلیف خانگی
تکمیل کردن چک لیست نشانه های استرس توسط اعضای گروه
مرور تأثیرات استرس
بحث در مورد استرس و آگاهی
اجرای تمرین افزایش آگاهی از نشانه های جسمی استرس
تکلیف خانگی

 

 

1. Positive Reinforcement

2. Confidentiality

شرح مبانی نظری و تکنیک های مدیریت استرس

مدیریت استرس به شیوه شناختی- رفتاری

امروزه، اغلب مردم با واژه­ ی “استرس”آشنا هستند و کم و بیش، از تأثیرات مخرب و منفی استرس بر سیستم روانی و جسمی آگاهند. با توجه به اینکه استرس، جزء جدانشدنی زندگی بشر است، برنامه­ هایی برای مقابله ­ی مؤثر با استرس و یا مهار استرس وجود دارد که به آن “مدیریت استرس” گفته می ­شود (آنتونی و همکاران، 2007، ترجمه­ ی آل محمد و همکاران، 1388).

استرس در ابعاد گسترده­ای عمل می­ کند و همیشه پیش بینی پذیر نیست. اینکه چگونه به شرایط پرتنش در محیط واکنش نشان می­ دهیم، تحت تأثیر دامنه ­ی وسیعی مشتمل بر چندین عامل، تعیین می شود، از جمله نگرش­ها، ارزش ­ها، شخصیت و رشد هیجانی. علاوه بر این، توانایی افراد برای آرمیدن، رژیم غذایی روزمره فعالیت­ های جسمانی، و توانایی تعدیل یا تغییر سبک زندگی، عوامل تأثیرگذار می­ باشند (گیردانو، دیوسک و اورلی، 2008).

مداخله­ ی مدیریت استرس، حقیقتاً زمانی ثمربخش می­ شود که کل شخص از دیدگاه ­های متفاوت و متعدد، موضوع این مداخله قرار گیرد و تعاملات روانی، جسمانی، فلسفی یا معنوی، اجتماعی و محیطی در مدیریت استرس یکپارچه شود (گیردانو و همکاران، 2008).

 مدیریت شناختی- رفتاری استرس به خانواده­ای از درمان­ های مدیریت استرس اطلاق می ­شود که بر رویکرد شناختی- رفتاری متمرکز است. مدیریت استرس، توانایی افراد را برای کاهش استرس و سازگاری مناسب با موقعیت ­های استرس­ آور افزایش می­ دهد (لیندن، 2005؛ گاب، ساندرگر، شرر و ایلرت، 2006). این برنامه­ ی درمانی، بیشتر برای افرادی ایجاد شده است که با استرس ناشی از ابتلا به بیماری­ های مزمن و سخت جسمی، دست و پنجه نرم می ­کنند. این برنامه، ترکیبی از تکنیک ­های آرمیدگی و تکنیک­ های شناختی- رفتاری است که تحت عنوان مداخله­ ی مدیریت استرس به شیوه­ ی شناختی- رفتاری، با یکدیگر ادغام شده ­اند. اهداف طراحی این برنامه عبارتند از: الف) جمع ­آوری اطلاعات برای افراد در مورد منابع استرس، ماهیت پاسخ­ های استرس در انسان و انواع راهبردهای مقابله­ ای که در مواجهه با استرس­زاها به کار می­ روند، ب) آموزش مهارت­ های کاهش اضطراب، از قبیل آرمیدگی عضلانی تدریجی و تصویرسازی آرامبخش، ج) تعدیل و اصلاح ارزیابی­ های شناختی ناسازگار با استفاده از بازسازی شناختی، د) ارتقاء مهارت­ های حل تعارض بین فردی و ارتباطی از طریق آموزش ابرازگری و مدیریت خشم و ه) افزایش دسترسی و استفاده از شبکه­ های حمایت اجتماعی از طریق مهارت­ های بین فردی و ارتباطی اصلاح شده. برنامه ­ی مدیریت استرس به شیوه­ ی شناختی- رفتاری برای توجه به مسائلی چون، فقدان کنترل شخصی، خواست­ه ای مقابله ­ای، انزوای اجتماعی و اضطراب و افسردگی، سازماندهی شده است که همگی در بیماران مزمن و سخت جسمی، برجسته می ­باشند (آنتونی و همکاران، 2007،ترجمه­ ی آل محمد و همکاران، 1388).

1. Relax

2. Girdano

3. Dusek

4. Everly

5. Philosophical

6. Spiritual

7. Gaab

8. Sonderegger

9. Scherrer

10. Ehlert

11. Relaxation Techniques

12. Cognitive-Behavioral Techniques

13. Stress Resources

1. Coping Strategies

2. Stressors

3. Progressive Muscle Relaxation

4. Imagery

5. Cognitive Appraisals

6. Conflict Resolution Skills

7. Social Support Network

8. Interpersonal Skills

تکنیک­ های مدیریت استرس

مدیریت محیط بیرونی: یکی از آسان­ترین و مؤثرترین تکنیک­ های مدیریت استرس، شناسایی عوامل ایجادکننده­ ی استرس و رشد و گسترش یک سبک زندگی است، که این، عوامل استرس­زا را کاهش دهد یا مانع شود. این فعالیت ­ها برای آرامش محیط بیرونی به منظور کاهش عوامل استرس­زا در زندگی طرح ­ریزی می­ شود. با ایجاد آگاهی شناختی از حوادث زندگی، از آن در جهت تجدید ساختار الگوهای فکری و رفتاری استفاده می­ گردد (گیردانو و همکاران، 2008). مدل شناختی- رفتاری به ارتباط بین افکار، عواطف، اعمال و رفتار با هم تأکید دارد و تحریف­ های شناختی در نتیجه­ ی یادگیری پیدا می ­شوند و می­توان از طریق یادگیری آن­ها را از بین برد (کینگدون و دیمیچ، 2008).

 پس فراگیری چگونه کنترل کردن افکار، قدرتمندترین ابزار مدیریت استرس است. این ویژگی به فرد توانایی کنترل تأثیرپذیری از افراد و چگونه زندگی کردن را می­ دهد. در مرحله ­ی اول فرد باید تشخیص دهد چه وقت دچار استرس می ­شود و چه علائمی دارد. پس از شناسایی، بهترین کار، ثبت علائم و وقایع استرس در برگه­ ی آگاهی از استرس روزانه است. در این برگه، فرد علاوه بر علائم و موقعیتی که دچار استرس شده، به ثبت افکار استرسی می ­پردازد. افکار استرسی که به دنبال رویداد استرس­زا می ­آیند، احساسات منفی را بر می­ انگیزانند. در این قسمت توضیح مدل ABC که مدلی ساده و بسیار مفید است، مؤثر خواهد بود (برونرو و همکاران، 2006). 

1. Cognitive Awareness

2. Kingdon

3. Dimech

قیمت : 26900 تومان

پرداخت آنلاین و دانلود

پکیج (پروتکل) درمان شناختی-رفتاری برای معتادین (سو مصرف مواد)

دید کلی :

پکیج (پروتکل) درمان شناختیرفتاری برای معتادین (سو مصرف مواد) در 31 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

توضیحات کامل :

پکیج (پروتکل) درمان شناختی-رفتاری برای معتادین (سو مصرف مواد) در 31 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

توضیحات پکیج (پروتکل) درمانی آموزشی روانشناسی

آماده سازی در 12 جلسه درمانی

طراحی شده به صورت آموزش گروهی

آماده شده در بیش از  30  صفحه به صورت جامع (فونت B lotus)

دارای شرح جلسات به صورت کامل جهت اجرا

دارای رفرنس معتبر و به شیوه   APA

توجه: این پکیج (پروتکل) شامل شرح جلسات برای آموزش و اجرا می باشد. لازم به ذکر است که این پکیج برگفته از پایان نامه های کارشناسی ارشد و دکتری دفاع شده می باشد و در تحقیقات مختلف مورد استفاده قرار گرفته و با جامعه و نمونه ایرانی سنخیت کامل دارد.

نمونه ای از جلسات درمانی و مبانی نظری پکیج مورد نظر:

جلسه اول

بازخورد انگیزشی فردی
تهیه جدول مربوط به تصمیم گیری برای ادامه یا عدم ادامه مصرف مواد.

مضرات ادامه مصرف مواد و عدم تغییر
فواید ایجاد تغییر در مصرف مواد
فواید ادامه دادن مصرف مواد و عدم تغییر
مضرات ایجاد تغییر در مصرف مواد

جلسه دوم

تعیین موقعیت های پرخطر

بین فردی و درون فردی
عوامل راه انداز : عواطف، افراد ، مکان ها و اشیا

طرح های عملی برای مقابله با موقعیت های پرخطر

جلسه سوم

تعیین عوامل زمینه ساز برای سوء مصرف مواد
روش های برنامه ریزی برای مقابله با اشتیاق و میل برای مصرف مواد.

توقف فکر
تمرین ایجاد تعادل در تصمیم گیری
به تاخیر انداختن.

شرح و توضیح جلسات درمانی و تکنیک ها

جلسه اول : بازخورد انگیزشی فردی

در اولین جلسه، بر شناسایی و کشف فواید و مضرات ایجاد تغییر در روند مصرف مواد توسط درمانجویان تاکید می شود. برای انجام این کار از فنون مختلفی استفاده می شود (راتگرزو گریوز، 2004). توصیه ما این است که جدول دو ستونی روی وایت بورد رسم کنید و ستون اول آن را به فواید ایجاد تغییر در مصرف مواد و ستون دوم آن را به مضرات عدم تغییر در مصرف مواد اختصاص دهید و از حاضران در جلسه بخواهید تا این ستون ها را پر کنند.

هنگام انجام این تمرین متخصصان بالینی نباید زیاد فعال باشند و باید نقشی به تقریب خنثی داشته باشند. نکته اصلی اینجاست که باید افراد گروه را تشویق کرد تا خودشان را ساختار انگیزشی خودشان را برای تغییر تعیین کنند. درمانگر باید از فنون گوش دادن تأملی یا تعمقی استفاده کرده و افراد را تشویق کند تا در این کار مشارکت فعالانه ای داشته باشند (میلر و رولینک، 2002).

 

جلسه دوم : معرفی موقعیت های پرخطر

در این جلسه، بر کمک به درمانجویان برای تعیین موقعیتهایی که خطر مصرف مواد را در آنها افزایش می دهند، تاکید می شود. این موقعیت ها یا درون فردی هستند یا بین فردی، زیرا موقعیت های پرخطر که به طور معمول با عنوان « عوامل راه انداز » از آنها یاد می شود، شامل حالات عاطفی درونی یا وقایع بیرونی اند که در زبان خاص گمنام های الکلی (AA) « افراد، مکان ها و اشیا» نامیده می شود (یا به اصطلاح توپ بازی، زمین بازی، یاربازی). باید به درمانجویان برای توسعه طرح های عملی خاص و چندمرحله ای برای مقابله با موقعیت های پرخطر و سبک زندگی بدون مصرف مواد، کمک کرد.

خصوصیات کلی درمان شناختی- رفتاری

بر اساس تأکیدی که در درمان شناختی- رفتاری بر رابطه بین افکار، احساس، اعمال و رفتار وجود دارد، ویژگی های زیر برای این روش درمانی از مفاهیم اساسی محسوب می شود.

1.   سازمان یافتگی

جلسات درمان شناختی-رفتاری معمولأ در حدود 12 جلسه یک ساعته تعیین می شود درمانگر در مورد موضوعاتی از جمله اعتماد و خطرات مرتبط با درمان به مراجع آگاهی می دهد. در شروع هر جلسه با تدارک جلسه بعد، درمانگر و مراجع دستورالعمل جلسه را به طور دقیق مورد بررسی قرار می دهند و موضوع های هر جلسه تعیین و مورد بررسی قرار می گیرد. تمرین های میان جلسه ها سازمان یافته و پیش بینی شده برای آینده و دارای هدف های ویژه ای می باشد (بک، استیر و گاربین، 1988).

2.   کیفیت رابطه درمانی

در طول درمان بین درمانگر و مراجع یک رابطه همکارانه وجود دارد. آن ها سعی می کنند به کمک همدیگر مشکلات فردی مراجع و آنچه را که به آن ها در درمان کمک می کند، را درک کنند و روش های جدید در فرد برای تفکر و رفتار ایجاد کنند. در درمان شناختی-رفتاری، رابطه درمانی در بعضی از مواقع آموزشی است و درمانگر از تجربه های خود در تغییر تفکرات فردی استفاده می کند و راهنمایی در سطوح مختلف ارائه می دهد. در طول جلسه درمان هر دو طرف به گونه ای با هم کار می کنند تا شیوه هایی را برای رفتار و تفکر مراجع فراهم آورند. رابطه درمانی در این شیوه درمانی شبیه رابطه معلم و شاگردی است. درمانگر دانش خود را به کار می گیرد تا تفکر مراجع را به چالش بکشد و او را به سوی گزینش شیوه جدید تفکر سوق دهد (بک و همکاران، 1988).

3.   تأکید بر زمان حال

گذشته را نمی توان تغییر داد، اما تفکر کردن در مورد گذشته (مانند حال و آینده) می تواند مفید باشد. درمان شناختی-رفتاری اساسأ بر آنچه که فرد احساس می کند و چگونگی کنار آمدن فرد با شرایط حاضر تمرکز دارد اگرچه احساسات و رفتار ها اغلب به واسطه تجربیات گذشته تعیین می شوند (بک و همکاران، 1988).

 Structure

 Qualities Of The Therapeutic Relationship

 Focus On The Present

قیمت : 26900 تومان

پرداخت آنلاین و دانلود

پکیج (پروتکل) آموزشی درمانی خود دلگر‌م سازی (آموزش دلگرمی)

دید کلی :

پکیج (پروتکل) آموزشی درمانی خود دلگر‌م سازی (آموزش دلگرمی) در 41 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

توضیحات کامل :

پکیج (پروتکل) آموزشی درمانی خود دلگر‌م سازی (آموزش دلگرمی) در 41 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

توضیحات پکیج (پروتکل) درمانی آموزشی روانشناسی

آماده سازی در 10 جلسه درمانی

طراحی شده به صورت آموزش گروهی

آماده شده در بیش از   41  صفحه به صورت جامع (فونت B lotus)

دارای شرح جلسات به صورت کامل جهت اجرا

دارای رفرنس معتبر و به شیوه   APA

 

توجه: این پکیج (پروتکل) شامل شرح جلسات برای آموزش و اجرا می باشد. لازم به ذکر است که این پکیج برگفته از پایان نامه های کارشناسی ارشد و دکتری دفاع شده می باشد و در تحقیقات مختلف مورد استفاده قرار گرفته و با جامعه و نمونه ایرانی سنخیت کامل دارد.

 

 

نمونه ای از جلسات درمانی و مبانی نظری پکیج مورد نظر:

پکیج (پروتکل) آموزشی درمانی خود دلگر‌م سازی (آموزش دلگرمی)

 

بر مبنای ساختار جلسات آموزش دلگرمی شوناکر (1980؛ نقل از باهلمن و دینتر، 2001)

دلگر‌م‌سازی از جمله مفاهیم کاربردی روان‌شناسی آدلری است که بویژه در محیطهای تربیتی نتایج غیرقابل انکاری دارد. این پروتکل براساس مدل شوناکر تدوین شده و مطالب مرتبطی مبتنی بر آموزه‌های فرهنگی به آن افزوده شده است. هریک از این ده جلسه براساس ساختار مشخص 6 مرحله‌ای سازمان‌دهی می‌شود. وقتی به افراد زمان داده می‌شود تا از نگرانی‌های دیگرشان رها شوند، آنها می‌توانند بر یک چیز یا موضوع جدید متمرکز شوند، به همین دلیل نخستین مرحله از یک تمرین آرامش‌بخشی تشکیل می‌شود تا به شرکت‌کنندگان این امکان را بدهد تا از نگرانی‌های روزمره خود رها شوند. در خلال تمرین آرامش‌بخشی مشاور ایده‌ها و تفکرات دلگرم‌کننده می‌دهد، سپس بازخورد تکالیف جلسه‌ی قبل مورد بررسی قرار می‌یرد. یک عنصر ثابت بازخورد این است که در آن به شرکت‌کننده، یک دقیقه وقت داده می‌شود تا به بقیه‌ی گروه چیزی در مورد تجربه‌ی خودش درباره‌ی تکلیفش بگوید.

هدف این تمرین تبادل تجارب برای یاد گرفتن چگونگی گفتن چیزی با یک شیوه‌ی مختصر و بیان ایده‌ها و افکار فرد است. در نتیجه، اطلاعات در خصوص موضوع خاصی که در آن جلسه بر آن تمرکز شده، مورد ملاحظه قرار گیرد. مرحله‌ی چهارم، شامل تمرین مرتبط با این اطلاعات است. پس از اینکه تکلیف هفته‌ی آینده، تشریح شد، جلسه با یک تمرین آرامش‌بخشی دیگر به نام گام آینده به پایان می‌رسد. در خلال این تمرین مشاور از شرکت‌کنندگان می‌خواهد به شیوه‌هایی که آنها می‌توانند مهارتهای جدید و اطلاعات آن جلسه را در زندگی روزمره‌ی خود به کارگیرند، فکر کنند و از آنها می‌خواهد چنین موقعیت‌هایی را مجسم کنند. این نوع تجسم احتمال اینکه اطلاعات و تمرین‌ها به زندگی روزمره‌ی شرکت‌کنندگان تعمیم یابد و رفتارهای دلگرم‌کننده بخشی ذاتی از مجموعه‌ی رفتاری آنها بشود و افزایش می‌دهد. محتوای این ده جلسه به شرح زیر می‌باشد (باهلمن و دینتر، 2001).

عناوین و اهداف جلسات آموزش خوددلگر‌م سازی بر مبنای عناوین و اهداف جلسات آموزش دلگرمی شوناکر (1980): (برگرفته از باهلمن و دینتر، 2001).

جلسه اول

اهداف:

1. معرفی خود به عنوان آموزش‌دهنده

2. معرفی اجمالی هر یک از اعضای گروه

3. معرفی کل برنامه و بیان قوانین

4. در ادامه به هر یک از اعضا دعوت‌نامه‌ای داده می‌شود تا با محتوای جلسات و اهداف آن بیشتر آشنا شده و روابط حسنه نیز کاملتر گردد.

5. انجام تمرین آرامش‌بخشی

6. ارائه‌ی اطلاعات در خصوص این جلسه.

7. معرفی مفهوم دلگرمی و آموزش رفتارها و ویژگی‌هایی که دلگرم‌کننده هستند.

8. شرکت‌کنندگان در مورد رفتارها و ویژگی‌هایی که دلگرم‌کننده هستند یاد می‌گیرند و بحث می‌کنند. برای توضیح مفهوم دلگرمی ابتدا از شرکت‌کنندگان خواسته شد تا هریک نظر خود را درباره‌ی این مفهوم بیان کنند.

فعالیت

دلگرمی جوهر اعتماد به نفس را در فرد افزایش می‌دهد و به شخص پیام می‌دهد که او آنگونه که هست و نه آنگونه که باید باشد، به اندازه‌ی کافی خوب است (شیلینگ، ترجمه‌ی آرین، 1382). دلگرمی نیازمند یک تغییر ظریف است که در طی آن تمرکز افراد از روی کلمات منفی که اغلب افراد به خاطر نقص‌ها و کمبودهایشان به ‌وسیله‌ی آنها بمباران می‌شوند به روی کلمات و نگرشهای مثبت تغییر می‌کنند. به عبارت دیگر دلگرمی و در نظر گرفتن ‌جنبه‌های مثبت و منفی، انتخاب آگاهانه برای توجه کردن به مسائل و آگاهی در مورد آنچه انجام ‌می‌دهیم، می‌باشد بطوری که در زندگی سودمندتر و مؤثرتر عمل کنیم (اکستین و کوک، 2005). دلگرم کردن مهارتی است که آموخته می‌شود و یک شبه حاصل نمی‌شود و با تمرین بدست ‌می‌آید (دینک مایر و مک کی، 1983، ترجمه‌ی قراچه داغی، 1384).

دلگرمی هرچیزی است که یک فرد انجام می‌دهد تا باعث شود فرد دیگر احساس بهتری داشته باشد و به صورت اثربخش تری کار کند و برای سهیم شدن در بهبود و رفاه حال دیگران و کل جامعه اشتیاق بیشتری نشان می‌دهد. این نتایج آشکار می‌شود چون آن فرد این احساس را دارد که به اندازه کافی خوب است، تعلق دارد، توسط دیگران پذیرفته شده است و این احساس را دارد که “من ‌می‌توانم” (شوناکر، 1996؛ به نقل باهلمن و دینتر، 2001). دردلگر‌م سازی تلاش می‌شود تا فرد به خود و توانایی‌هایش اعتماد کند. یعنی توانایی‌هایش را بشناسد و بداند قادر است چه ‌فعالیت‌هایی را به طور مستقل انجام دهد، دلگرمی مستلزم بکارگیری ‌تلاش‌ها و ‌توانایی‌های افراد با وجود موانع و خطراتی است که در زندگی روزمره وجود دارد، و این امر منجر به توانمندی درونی انسانها می‌شود.

همچنین دلگرمی اعتماد شخص و احساسش و درکش از خودش را قوت ‌می‌بخشد و در نتیجه کلیدی برای بالندگی شخص است. در نتیجه دلگرمی، نوعی احساس شخصی است که فرد تعلقات و امیالش را متوقف ‌می‌کند تا منفعت اجتماعی را افزایش دهد. بنابراین، دلگرمی هم هدف شخصی و هم هدف اجتماعی است (باهلمن و دینتر، 2001). در ایکورس معتقد است که

به دلگرمی در افراد به اندازه‌ی نیاز گیاه به آب است و همه در هر سنی به آن نیازمندند (مایبل و مایبل، 2006؛ به نقل از علیزاده و همکاران، 1391). دنیک مایر و لوسونسی (1996؛ به نقل از چستون، 2000) معتقدند که دلگرمی فرآیند تسهیل رشد منابع درونی فرد و جرأت برای حرکت مثبت است و مک کی (1992) بر این باور است که برای اینکه چنین فرآیندی رخ می‌دهد باید به جای ‌ناتوانی‌ها به داشته‌ها و نیرومندی‌ها تأکید نمود. در واقع دلگرمی نوعی واقعاً انکار یا سرکوب ساده لوحانه ی چیزهای منفی نیست. بلکه دیدن مثبت‌ها و منفی‌ها در کنار هم و آگاهانه توجه کردن به مثبت‌ها با این بینش که چنین اینگونه عمل کردن در زندگی سودمندتر است تا زمانی که خود را در دام منفی‎ها اسیر سازیم (باهلمن و دینتر، 2001). تحسین پاداش است که برای یک موفقیت بدست آمده و تکمیل شده پرداخت می‌شود، تحسین یک داوری ارزشمند است و در تحسین فرد تحسین کننده در یک موضع برتر قرار دارد (دنیک مایر و مک کی، 1983، ترجمه‌ی قراچه داغی، 1384). در حالیکه، دلگرمی بر فرآیند متمرکز است و باید قبل از اینکه فرد تکلیف خود را کامل کند یا حتی قبل از شروع بگیرد (تامسون و رادولف، 2000).

حتی دلگرمی می تواند در زمانی که موفقیتی بدست نیامده اعمال شود. دلگرمی می تواند مشمول تلاش، پیش رفت و حتی نشان دادن علاقه باشد. دلگرمی تصدیق کردن است و نشانه‌ی قدرشناسی از توانمندی ها و تعریف از توانمندی‌ها و موفقیت هاست و به افراد کمک ‌می‌کند تا هدف‌های واقع بینانه‌ای برای خود در نظر بگیرند (دینک مایر و مک کی، 1983، ترجمه‌ی قراچه داغی، 1384). در دلگرمی تأکید بر پذیرش فرد است؛ و انگیزه و محرک تلاش برای افزایش احساس و مشارکت با بشریت است. سپس در ادامه ی جلسه‌ی چند نکته دلگرم‌کننده مطرح گردید:

 

پرهیز از یأس و ناامیدی.

سعی و تلاش مهم‌تر از نتیجه است.

تلاش برای پیشرفت.

عمل فرد را از خود او جداکردن

توجه به نقاط مثبت.

نشان دادن اعتماد.

اشتباه را یک شکست تلقی نکردن.

به کسب موفقیت امیدوار بودن.

موفقیت فرآورده ی جانبی است.

جرأت پذیرفتن کامل نبودن را داشتن.

از ناامید کردن و بی ارزش کردن دیگران پرهیز کردن.

مثبت اندیش بودن و خوش بینانه نگاه کردن به زندگی.

جلسه با یک تمرین آرامش‌بخشی دیگر به پایان رسید، در خلال این تمرین مشاور از شرکت‌کنندگان خواست به شیوه‌هایی که آن ها می‌توانند مهارت‌هایی جدید و اطلاعات آن جلسه را در زندگی روزمره‌ی خود بکار گیرند، فکر کنند و همچنین از آن ها خواست چنین موقعیت‌هایی را مجسم کنند.

تکلیف

1) پنج رفتار دلگرم‌کننده را در ارتباط با دیگران بیان کنید.

2) به اثرات متفاوت دلگرمی بر روی اعضای ‌خانواده‌ی خود توجه نموده و در جلسه‌ی آینده آن را در کلاس مطرح سازند.

جلسه دوم

هدف:

آموزش مفهوم هدف‌گرایی رفتار انسان.

فعالیت:

‌همه‌ی رفتارهای بشر دارای قصد و هدف است. افراد بشر از موهبت آزادی و انتخاب برخوردارند (یک ویژگی منحصر به فرد انسان  که او آن را در قدرت خلاص طبیعت انسان نامید) و اهداف رفتار انسان به ‌وسیله‌ی فرد خلق می‌شود. توصیف انسان با مفاهیمی چون خلاق، انتخاب گر، تصمیم‌گیرندگان مختار، گویای آن است که انسان ‌هدف‌هایشان را بر ‌می‌گزینند. سپس به سوی این هدف ها که فکر می‌کنند به آن موقعیتی در این جهان می‌دهد و……….

……….

…………………….

…………………………………………

…………………………………………………………….

قیمت : 26900 تومان

پرداخت آنلاین و دانلود

پکیج (پروتکل) خانواده درمانی به شیوه شناختی رفتاری

دید کلی :

پکیج (پروتکل) خانواده درمانی به شیوه شناختی رفتاری در 64 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

توضیحات کامل :

پکیج (پروتکل) خانواده درمانی به شیوه شناختی رفتاری در 64 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

 

توضیحات پکیج (پروتکل) درمانی آموزشی روانشناسی

 

آماده سازی در 16 جلسه درمانی

طراحی شده به صورت آموزش گروهی

آماده شده در بیش از  64  صفحه به صورت جامع (فونت B lotus)

دارای شرح جلسات به صورت کامل جهت اجرا (تمام جلسات به صورت مفصل شرح داده شده است)

دارای رفرنس معتبر و به شیوه    APA

 

نمونه ای از جلسات درمانی و مبانی نظری پکیج مورد نظر:

جلسه اول: ایجاد ارتباط اولیه، بیان اهداف، روش كار و بررسی مشكلات موجود در بین اعضای خانواده، تعامل و تعیین هدف.

 

مراحل اولین جلسه خانواده درمانی به شرح زیر است:

مرحله آشنایی كه همان سلام و استقبال و كمك به احساس راحتی اعضای خانواده است

مرحله بیان مشكل كه طی آن مشكل عنوان شده بررسی می شود

مرحله تعامل كه در آن اعضای خانواده به گفتگو با یكدیگر دعوت می شوند

مرحله تعیین هدف یعنی وقتی از اعضای خانواده خواسته می شود دقیقاً تغییرات مورد انتظار خود را تصریح كنند. جلسه با تعیین قرار جلسه بعدی با تمام یا بعضی از اعضای خانواده خاتمه می یابد

 

مرحله آشنایی: تمام اعضای خانواده باید در تمام مراحل طول جلسه و خصوصاً در مرحله آشنایی عملاً شركت كنند. افراد باید هرجا و هر طور كه مایل هستند، بنشینند. نشستن در جلسه نباید به گونه ای باشد كه یكی بر دیگری برتری داشته باشد و حتی محل استقرار درمانگر نباید به گونه ای باشد كه او را از دیگران جدا، متمایز و برتر جلوه دهد. نشست حلقوی مورد تأكید است. درمانگر باید بعد از معرفی خود، با تك تك اعضای خانواده صحبت كند و با آنها آشنا شود. آنچه مهم است پی بردن به عكس العمل پاسخ هر یك از اعضا برای مشخص شدن وضعی است كه همه آنها در آن دخیل و مهم اند. اگر یكی پیش از وقت شروع به صحبت درباره مشكل كرد، درمانگر باید او را متوقف كند تا این كه مختصر آشنایی با تك تك اعضای خانواده حاصل شود.

 

مرحله طرح مشكل: جلسه تا اینجا برخورد اجتماعی با افراد خانواده است كه می تواند كاملاً خلاصه باشد و حتی چند دقیقه طول بكشد. درمانگر از اعضای خانواده می خواه د كه به صورت انفرادی نظر خود را به طور مستقیم درباره مشكل یا مشكلات خود بگویند. بهتر است درمانگر با تمام اعضای خانواده برخورد یكسانی داشته باشد و طوری وانمود كند كه انتخاب اولین شخص مورد خطاب تصادفی بوده است، ارائه راه حل برای مشكل آسان تر خواهد بود.

در این مرحله درمانگر باید آشكارا بر مشكل یا مشكلات مطرح شده توسط افراد خانواده تمركز یابد او هنگام گوش دادن به مشكل نباید هیچ تعبیر و تفسیری بنماید كه باعث شود گوینده را به گونه متفاوتی ببیند. همچنین نباید در این مرحله اندرزی بدهد، حتی اگر از او درخواست شود  درمانگر فقط به دقت به مشكلات مطرح شده گوش كرده و سعی می كند مشكل یا مشكلات مش ترك افراد خانواده را در ذهن خود نگاه دارد، بدون اینكه عكس العملی نشان دهد، اگر فردی از خانواده زیاد حرف می زند و صحبت های دیگران را قطع می كند، او باید با مداخله امكان ادامه صحبت را به شخص اول برگرداند و همه باید نوبت داشته باشند. هم چنین درمانگر هنگام شنیدن مشكلات باید عمل افراد را نیز مشاهده كند.

مرحله تعامل: پرسش راجع به مشكل دو مرحله دارد. مرحله اول كسب نظر همگان است.

مرحله دوم آن است كه اعضای خانواده را به گفتگوی متقابل راجع به مشكل یا مشكلات مشترك خود بكشانیم و مثلاٌ از آن ها بخواهیم در مورد ریشه ها و علل تعارضات خود با یكدیگر گفتگو كرده و سعی كنند راه حل های عملی و منطقی برای حل این مشكل پیدا كنند. در اینجا, سعی می شود كه افراد را به شنیدن سخنان یكدیگر و نیز توجه به راه حل های ارائه شده، ترغیب نمود. در این مرحله درمانگر نباید مركز گفتگو باشد. او به عوض اینكه شخصی باشد كه تك تك اعضای خانواده با او صحبت كنند، باید آنها را به طرف صحبت هرچه بیشتر با هم سوق دهد.

وقتی نظر افراد خانواده راجع به مشكل ابراز شد، اختلافات هم بروز می كند. لذا، او باید هم چنان مسئول و مراقب آنچه واقع می شود باشد. او باید مراقب باشد كه قبل از تمام كردن مرحله اول مانع از شروع گفتگوی متقابل اعضای خانواده با یكدیگر شود. زیرا این كار ممكن است باعث گره خوردن مشكل و اختلاف نظر دو فرد خاص از اعضای خانواده شود. از طرفی درمانگر باید در مرحله تعامل و زمانی كه دو نفر با هم در حال صحبت كردن هستند، برای وارد كردن شخص سوم در گفتگو آماده باشد. بهتر این است كه همه با همدیگر صحبت كنند.

 

مرحله تعیین هدف و تغییرات مطلوب: بسیاری از مشكلات اعضای خانواده پس از روبرو شدن آنها با یكدیگر به وضوح روشن می شود. با این حال در این مرحله مهم است كه افراد با بیانی روشن و مستدل تغییرات مورد انتظار خود را از برنامه درمان اظهار كنند. این كار به تك تك افراد كمك می كند كه روی موارد مهم تمركز كنند تا در مجموع خطوط اصلی اهداف درمان خانوادگ ی مشخص شود. در این مرحله باید تمركز روی مشكلات عمومی خانواده باشد. گاه یكی از اعضای خانواده مشكلی را بیان می كند كه واقعاً مشكل نیست، اما او به دلیل نداشتن تجربه كافی فكر می كند كه مشكل است. لذا درمانگر ناچار است به عوض كار درمانگری به معنای متداول آن صرفاً نقش یك ناصح عاقل را بازی كند. پس از تعیین اهداف می توان اولین جلسه را با قرار جلسه بعد خاتمه داد.

قیمت : 26900 تومان

پرداخت آنلاین و دانلود

پکیج (پروتکل) آرامسازی عضلانی پیشرونده

دید کلی :

پکیج (پروتکل) آرامسازی عضلانی پیشرونده در 37 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

توضیحات کامل :

پکیج (پروتکل) آرامسازی عضلانی پیشرونده در 37 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

·         توضیحات ابتدایی :

 

آماده سازی در 8 جلسه درمانی

طراحی شده به صورت آموزش گروهی

آماده شده در بیش از  37  صفحه به صورت جامع (فونت B lotus)

فرمت فایل : ورد با فرمت  doc

نوع تایپ متن : کاملا استاندارد و قابل ویرایش

دارای رفرنس معتبر و به شیوه    APA

توجه: این پکیج (پروتکل) شامل جلسات درمانی برای آموزش و اجرا می باشد. لازم به ذکر است که این پکیج برگفته از پایان نامه های کارشناسی ارشد و دکتری دفاع شده می باشد و در تحقیقات مختلف مورد استفاده قرار گرفته و با جامعه و نمونه ایرانی سنخیت کامل دارد.

 

 پشتیبانی 09191809834  (لطفا فقط عنوان فایل، نام خریدار و مشکل خود را پیامک بزنید تا سوال و مشکل شما به متخصص مربوطه ارجاع شود).

نحوه دانلود : بلافاصله پس از پرداخت آنلاین قادر به دانلود فایل خواهید بود و همچنین یک نسخه از “لینک دانلود” نیز برای شما ایمیل می شود.

 

نمونه ای از جلسات درمانی پکیج مورد نظر:

 

این درمان براساس تکنیک آرامسازی بنسون تدوین شده است.

 

نکات و اصول کلی:::

–    از اصول مهم براى اجراى آرام سازى عضلانى رعایت حریم بیمار و تامین محیطى آرام و ساكت براى نشستن یا خوابیدن بیمار مى بامی شود.-

–   ابتدا باید روش را به طور كامل براى بیمار توضیح داد و هرگونه ابهامى را رفع نمود.

–   بیمار در هر زمانى كه مایل است یا احساس ناراحتى مى كند مى تواند ورزش را رها نماید.

 

1)     اصل اول در اجراى این روش وجود محیطى ساكت است كه بیمار بایستى در اتاقى ساكت یا مكانى مناسب قرار گیرد.

2)     اصل دوم قرار گرفتن در وضعیتى كاملا راحت است. شخص باید در حالتى قرار بگیرد كه بتواند حداقل بیست دقیقه آنرا حفظ نماید.

3)     اصل سوم تمركز فكرى بر یك موضوع یا یك شىء كه این موضوع یا شىء مى تواند تكرار یك كلمه یا صدا یا تمركز روى یك احساس مطبوع و خوشایند بامی شود.

4)     اصل چهارم، نگرش مثبت كه ذهن باید از تمام افكار و نگرانى ها و آشفتگى ها خالى شود. روش كار به این صورت است كه پس از قرار می گیردن بیمار در یك وضعیت راحت با صدایى آرام، نرم و ملایم از بیمار تقاضا كنید كه چشمان خود را ببندد و به بیمار بگویید كه بر تنفس خود تمركز نماید، افكار مزاحم را حتى الامكان از ذهن خود دور كند و یك كلمه را كه همیشه براى او یادآور آرامش بوده است (مانند خدا، عشق، دریا، رنگین كمان و…) انتخاب و شروع به تنفس هاى عمیق و منظم نماید و با بینى دم را انجام داده و با دهان بازدم را خارج كند و كلمه آرامبخش مورد نظر را تكرار نماید.

در همین حال، از نوك انگشتان پا عضلات خود را شل كند و این كار را به سمت عضلات بالایى بدن و سر ادامه دهد تا تمامى عضلات به انبساط كامل برسند. در این مدت، بیمار نباید به اثربخشى این روش فكر كند و این حالت باید به مدت حداقل بیست دقیقه ادامه داشته بامی شود.

سپس از بیمار بخواهید چشمان خود را بگشاید و مدتى را در حالت سكون تا به آرامش مورد نظر دست یابد. توصیه مى شود این روش با شكم خالى صورت گیرد.

 

دستورات اساسی برای آموزش رفع کشش عضلانی (بطور اختصار) بدین شرح است :

1-      منظور از این عمل ابتدا برای فرد توضیح داده می شود (که همان کاهش اضطراب و رفع تنش است).

2-      وجود مکانی ساکت و بدون مزاحمت برای انجام تمرین حائز اهمیت است.

3-      حالت نشسته و راحت یا لم دادن روی مبل راحتی

4-      داشتن لباس های راحت بر تن که فرد احساس تنگی و سختی نکند

5-      کشیدن نفس عمیق، لحظه ای آنرا نگه داشتن و بعد خیلی آرام و کامل آنرا بازدم کردن.

6-      انگشتان پا و پاها را سفت کرده لحظه ای حالت سفتی را نگه داشته آنرا احساس کنید، آنگاه عضلات سفت را شل نمایید، به همین ترتیب ساق ها، زانو ها، رانها، عضلات سرین، انگشتان دست، و دستها، ساعد، آرنج، بازوها، عضلات شکم، سینه، صورت، دندان ها، و پیشانی.

7-      چند دقیقه به لمیدن آرام ادامه داده تا آرامش در تمام بدن نفوذ کند، تفاوت عضلات کشیده و منقبض قبلی و عضلات شل و راحت فعلی را احساس نمایید.

8-      حالا دراز بکشید مدتی احساس آرامش و نیروی تازه کنید و بعد به فعالیت روزانه برگردید.

 

 

 جلسات مداخله

جلسه اول:

با توجه به اینکه آشنایی اولیه با آزمودنی­ها در جریان انتخاب و مصاحبه تشخیصی پیش آمد. این جلسه با معارفه کوتاه و سپس تکمیل پیش آزمون شروع می شود.

در این جلسه به معرفی و توصیف مبانی درمان آرام­سازی عضلانی پیشرونده، اهداف درمان، توصیف نقش درمانگر و آزمودنی در درمان و توضیح شیوه اثر‏گذاری آرام­سازی و پسخوراند زیستی پرداخته می شود.

همچنین در این جلسه برای کسب پیشینه درمانی و برقراری ارتباط درمانی با مراجع در خصوص سوابق درمانی آزمودنی و نتایج آن صحبت می شود. در ادامه جلسه، آرام­سازی عضلانی برای 16 گروه ماهیچه صورت می گیرد. پس از اجرای آرام‏سازی با سوال از آزمودنی و یا با ایجاد بحث و گفتگو راجع تجربه آرام‏سازی، بررسی می شود آیا آزمودنی در ایجاد تنش یا آرامش در عضله­ای دچار مشکل هست یا خیر؟ چنانچه مشکلی وجود داشت، در جهت رفع آن اقدام می‏می شود. به آزمودنی جزوه های صوتی آموزش آرام­سازی داده می‏می شود و به عنوان تکلیف خارج جلسه درمان، تمرین آرام­سازی روزی دو بار و هر بار به مدت 20 دقیقه تعیین می‏می شود.

 

تکالیف خانگی:

از آزمودنی خواسته می شود که پس از هر بار تمرین خارج از جلسه سوال ها، احساسات و مشکلات احتمالی خود را یاداداشت کرده و برای طرح آن در جلسه بعد، همراه بیاورد. در پایان جلسه نیز به سوالها و ابهامات مراجع پاسخ داده می شود.

 

 

جلسه دوم:

این جلسه با بحث و بررسی راجع به تجربه جلسه قبل، تکالیف و تمرینات خارج جلسه آغاز می شود، به سوالها و مشکلات احتمالی آزمودنی پاسخ داده می شود. سپس آرام­سازی برای 12 گروه ماهیچه، به کمک تصویر‏سازی یک صحنه مطلوب، صورت می گیرد.

تکالیف خانگی:

تکالیف خارج جلسه آرام­سازی روزی دو بار به مدت بیست دقیقه به کمک فایل صوتی یا جزوه دوباره تعیین گردید، و ضرورت انجام آن مورد تاکید قرار می گیرد.

 

جلسه سوم:

جلسه با بررسی یادداشت­ها، سوالها، مشکلات و تمرینات خارج جلسه آزمودنی آغاز ­می شود. در ادامه در مورد عوامل اجتماعی-روانی مرتبط با وقوع متغیر مربوطه و تاکید بر تمرین و ممارست برای اثر بخشی آرام­سازی مورد بحث قرار می گیرد. در این جلسه به معرفی پسخوراند زیستی، مکانیزم اثر، نقش درمانگر و آزمودنی در درمان، معرفی دستگاه و بخش­های آن به آزمودنی­ پرداخته می شود. سپس آرام­سازی برای 8 گروه عضله با تکنیک تصویر سازی و نیز شمارش انجام می شود. در پایان نیز به سوالها احتمالی آزمودنی پاسخ داده می شود.

 

 

 

چرا اعتماد به ما ؟

وبسایتی که هم اکنون در آن قرار دارید زیر مجموعه سایت آفمَس به نشانی (ofmas.ir) می باشد و شما را به فروشگاه فایل آفمَس برای خرید انتقال می دهد. فروشگاه آفمَس دارای نماد اعتماد الکترونیک از وزارت صنعت، معدن و تجارت می باشد که در صفحه اصلی این سایت قابل مشاهده است .

 

قیمت : 21900 تومان

پرداخت آنلاین و دانلود

پکیج (پروتکل) درمان شناختی رفتاری اختلال بیش فعالی کاستی توجه ADHD

دید کلی :

پکیج (پروتکل) درمان شناختی رفتاری اختلال بیش فعالی کاستی توجه ADHD در 68 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

توضیحات کامل :

پکیج (پروتکل) درمان شناختی رفتاری اختلال بیش فعالی کاستی توجه ADHD در 68 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

·         توضیحات ابتدایی :

 

آماده سازی در 13 جلسه درمانی

طراحی شده به صورت آموزش گروهی

آماده شده در بیش از  68  صفحه به صورت جامع (فونت B lotus)

فرمت فایل : ورد با فرمت  doc

نوع تایپ متن : کاملا استاندارد و قابل ویرایش

دارای رفرنس معتبر و به شیوه  APA

توجه: این پکیج (پروتکل) شامل عناوین مراحل جلسات درمانی برای آموزش و اجرا می باشد. لازم به ذکر است که این پکیج برگفته از پایان نامه های کارشناسی ارشد و دکتری دفاع شده می باشد و در تحقیقات مختلف مورد استفاده قرار گرفته و با جامعه و نمونه ایرانی سنخیت کامل دارد.

 

 پشتیبانی 09191809834  (لطفا فقط عنوان فایل، نام خریدار و مشکل خود را پیامک بزنید تا سوال و مشکل شما به متخصص مربوطه ارجاع شود).

نحوه دانلود : بلافاصله پس از پرداخت آنلاین قادر به دانلود فایل خواهید بود و همچنین یک نسخه از “لینک دانلود” نیز برای شما ایمیل می شود.

 

نمونه ای از جلسات درمانی پکیج مورد نظر:

 

 

شرح جلسات مداخله

روان درمانی گروهی شناختی- رفتاری مورد نظر مشتمل بر 13 جلسه ی درمانی (90 دقیقه) است. این نوع روان درمانی از طرح یونگ و برامهام (2007) گرفته شده است.

 

جلسه ی اول: معرفی

آشنایی و معرفی گروه
ارائه ی اطلاعات پایه ای در مورد روان درمانی، ارائه ی پروفایل علائم فردی به هر کدام از اعضای گروه
ارائه اطلاعات راجع به قواعد گروه
بحث گروهی درباره ی پیامدهای علائم بیش فعالی، تکانشگری و کاستی توجه و تاثیر آن در زندگی شخصی هریک از اعضای گروه

 

جلسه ی دوم: کاستی توجه و مشکلات حافظه

توضیح درباره ی جنبه های زیست شناختی و روانشناختی توجه و حافظه و تاثیر استرس بر این دو فرآیند
بحث درباره ی نشانه ها و مشکلات کاستی توجه و حافظه
ارائه راهکارهای درونی و بیرونی برای بهبود توجه و حافظه
بحث راجع به این راهکارها و ارائه ی نظرات شخصی
بحث درباره ی تنظیم پاداش های کوچک و بزرگ برای دست یابی به اهداف
توزیع کاربرگ جدول فعالیت های روزانه

 

جلسه ی سوم: مدیریت زمان

·         بررسی پیشرفت و مشکلات مربوط به تکلیف خانه
·         بحث درباره ی تله های هدر دادن زمان و از دست دادن فرصت ها
·         توضیح درباره ی شش قدم ضروری جهت مدیریت زمان (تنظیم اهداف، تهیه لیست، اولویت بندی فعالیت ها، تخمین زمان لازم برای تکمیل هر فعالیت، برنامه ریزی و تنظیم سیستم پاداش)
·         بحث درباره ی قدم های مدیریت زمان
·         توزیع کاربرگ برنامه ریزی فعالیت های روزانه

 

چرا اعتماد به ما ؟

وبسایتی که هم اکنون در آن قرار دارید زیر مجموعه سایت آفمَس به نشانی (ofmas.ir) می باشد و شما را به فروشگاه فایل آفمَس برای خرید انتقال می دهد. فروشگاه آفمَس دارای نماد اعتماد الکترونیک از وزارت صنعت، معدن و تجارت می باشد که در صفحه اصلی این سایت قابل مشاهده است .

قیمت : 26900 تومان

پرداخت آنلاین و دانلود

پکیج (پروتکل) آموزشی درمانی تمایز یافتگی (براساس تئوری سیستمی بوئن)

دید کلی :

پکیج (پروتکل) آموزشی درمانی تمایز یافتگی (براساس تئوری سیستمی بوئن) در 40 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

توضیحات کامل :

پکیج (پروتکل) آموزشی درمانی تمایز یافتگی (براساس تئوری سیستمی بوئن) در 40 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

 

 

·         ویژگی های این فایل:

 

آماده سازی در 10 جلسه درمانی

طراحی شده به صورت آموزش گروهی

آماده شده در بیش از   40 صفحه (فونت B lotus)

فرمت فایل : ورد (word) با فرمت  doc

نوع تایپ متن : کاملا استاندارد و قابل ویرایش

دارای رفرنس معتبر و به شیوه   APA

توجه: این پکیج (پروتکل) شامل شرح کامل جلسات درمانی برای آموزش و اجرا می باشد. لازم به ذکر است که این پکیج برگفته از پایان نامه های کارشناسی ارشد و دکتری دفاع شده می باشد و در تحقیقات مختلف مورد استفاده قرار گرفته و با جامعه و نمونه ایرانی سنخیت کامل دارد.

 

نحوه دانلود : بلافاصله پس از پرداخت آنلاین قادر به دانلود فایل خواهید بود و همچنین یک نسخه از “لینک دانلود” نیز برای شما ایمیل می شود.

 

نمونه ای از جلسات درمانی پکیج مورد نظر:

این طرح شامل 10 جلسه 60 دقیقه ای و بصورت هفتگی اجرا می شود. این طرح درمانی براساس طرح یانگ و لانگ (2006) تدوین شده است.

 

جلسه اول

اهداف:

 – برقراری ارتباط بین اعضای گروه و آشنایی آنها با هم و با پژوهش گر

 – ایجاد اعتماد و آشنایی اعضا با اهداف جلسات و روش اجرا

 – مفهوم سازی تمایز یافتگی بر اساس دیدگاه یوری بوئن

 

روش اجرا:

    معرفی خود و اعضای گروه جهت ایجاد پیوند و همبستگی بین اعضاء، بیان اهداف تشکیل جلسات آموزشی، اعتماد سازی در اعضای گروه و تشویق آنها به بی پرده گویی
    بررسی روابط و مشکلات اعضا، مفاهیم مهم و کلیدی موثر بر این روابط از جمله انتظارات، باورها و عقاید، نسبت به دیگران
    آشنایی با ژنوگرام و ترسیم آن.

توضیح تکنیک ها و مفاهیم:::

ژنو گرام (نسل نگاری ها): یک ژنو گرام یک شجره­ ی خانوادگی است که توسط درمانگر رسم می­شود و در آن روابط و رویدادهای گذشته و تأثیر آن‌ها در تکنیک­ هیجانی کنونی بیمار نمایش داده ­می­ شود (ترسیم ژنوگرام به همراه یک مثال در پیوست توضیح داده شده است).

در این روش اطلاعات مهمی درباره خانواده ثبت می شود از جمله در مورد سن اعضای خانواده، جنس، تاریخ ازدواج، مرگ و محل زندگی آنان

نسل نگاری، بازنمایی عینی از درخت خانوادگی شخص است که به صورت اشکال، خطوط و کلمات ژئومتریک ترسیم می شود (بوئن، 1978). نسل نگاری ها شامل اطلاعات مربوط به اشتغال، سلامت، ازدواج، و نیز روابط اعضای خانواده با یکدیگر که شامل حداقل سه نسل است. نسل نگاری به افراد درون یک خانواده کمک می کند که الگوی را در بافت وقایع تاریخچه ای (گذشته) و معاصر (فعلی) ببینند و درک کنند. ماهیت ملموس و غیر تهدیدآمیز این فرایند به متخصصان خانواده کمک می کند که مقادیر زیادی از اطلاعات را در یک دوره زمانی نسبتاً کوتاه بدست آورند.

بعلاوه نسل نگاری ها توانایی تحمل و اعتماد متقابل میان تمام افراد درگیر را در این سازه افزایش می دهد (بوئن، 1978). بوئن به افراد توصیه می کند که به عقب برگردند و از خانواده بالا و بالاتر روند و به جستجوی الگوهایی بپردازند از نو چرخی بزنند، تا نه فقط اطلاعاتی را بدست آورند، بلکه خود را در بافت و محیطی که در خلال سالهای شکل گیری کودکی شان وجود داشت، احساس کنند (بوئن، 1978). این فرایند، انتقال از عکس العمل عاطفی را به شناخت های روشن بهبود می بخشد. اطلاعات موجود در نسل نگاری ها از نظر:

          الف) الگوی تکراری نظیر مثلث ها، دل کندن ها، و ائتلاف ها

          ب) همزمانی حوادث مثل مرگ اعضا یا سال شروع نشانه مرضی

          ج) اثر تغییر و وقایع در سیر زندگی از قبیل وقایع پیش بینی نشده مثل  ازدواج، مرگ و میرها، بررسی می شوند (بوئن، 1978).

 

 

مفهوم سازی تمایز یافتگی:

تمایز یافتگی که مهمترین مفهوم نظریه سیستم های خانواده است توسط موری بوئن ارائه شده است تمایز یافتگی در سطح درون فردی بیانگر میزان توانایی فرد در تفکیک فرایند های عقلانی و احساسی از یکدیگر است و در سطح میان فردی تمایز یافتگی به توانایی فرد بر ابرتجربه خودمختاری از دیگران در عین صمیمیت با آنها اشاره دارد. به عبارتی دیگر رسیدن به حدی از استقلال عاطفی که فرد بتواند در موقعیت های عاطفی و هیجانی، بدون غرق شدن در جو عاطفی آن موقعیت ها به صورت خود مختار و عقلانی تصمیم گیری کند (بوئن، 1978).

 

جلسه دوم

اهداف:

 – شروع به ترسیم ژنوگرام

–  شناسایی باورهای مربوط به انتظارات نقش جنسی برای هر فرد به طور جداگانه، که از خانواده اصلی خود به ارث برده اند.

–  شناسایی مثلث سازی ها و مثلث های پاتولوژیک در خانواده هر فرد.

 – آشنایی با الگوهای تکراری بین نسلی (در این فرایند تصور می رود که بدکاری شدید نتیجه عملکرد هیجانی خانواده در طی چند نسل باشد) و تکمیل ژنوگرام

 

روش اجرا:

    یادآوری اعتماد و تعهدات افراد به گروه
    …………..
    …………………………
    ……………………………………………..

 

    چرا اعتماد به ما ؟

وبسایتی که هم اکنون در آن قرار دارید زیر مجموعه سایت آفمَس به نشانی (ofmas.ir) می باشد و شما را به فروشگاه فایل آفمَس برای خرید انتقال می دهد. فروشگاه آفمَس دارای نماد اعتماد الکترونیک از وزارت صنعت، معدن و تجارت می باشد که در صفحه اصلی این سایت قابل مشاهده است .

قیمت : 26900 تومان

پرداخت آنلاین و دانلود

پکیج (پروتکل) آموزشی درمانی بخشش (ورثینگتون 2001)

دید کلی :

پکیج (پروتکل) درمانی بخشش (ورثینگتون 2001) در 15 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

توضیحات کامل :

پکیج (پروتکل) درمانی بخشش (ورثینگتون 2001) در 15 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

 

 

·         ویژگی های این فایل:

 

آماده سازی در 6 جلسه درمانی

طراحی شده به صورت آموزش گروهی

آماده شده در بیش از   15 صفحه (فونت B lotus)

فرمت فایل : ورد (word) با فرمت  doc

نوع تایپ متن : کاملا استاندارد و قابل ویرایش

دارای رفرنس معتبر و به شیوه   APA

توجه: این پکیج (پروتکل) شامل جلسات درمانی برای آموزش و اجرا می باشد. لازم به ذکر است که این پکیج برگفته از پایان نامه های کارشناسی ارشد و دکتری دفاع شده می باشد و در تحقیقات مختلف مورد استفاده قرار گرفته و با جامعه و نمونه ایرانی سنخیت کامل دارد.

 

نحوه دانلود : بلافاصله پس از پرداخت آنلاین قادر به دانلود فایل خواهید بود و همچنین یک نسخه از “لینک دانلود” نیز برای شما ایمیل می شود.

 

نمونه ای از جلسات درمانی پکیج مورد نظر:

 

مقدمه::

برنامه آموزش بخشش، به مدت شش جلسه یک ساعته و یک بار در هفته اجرا می گردد. برنامه جلسات آموزش بر اساس مدل هرمی رسیدن به بخشش ورثینگتون (2001) انجام می شود. که در قالب گروه درمانی توسط گلدمن (2009) ارائه شده است.

رئوس محتوا و برنامه آموزش در طی جلسات به شرح زیر است:

 

جلسه اول:

معرفی و آشنایی اعضا با یکدیگر، بیان اهداف و انتظارات برنامه آموزشی/فهمیدن بخشش و حرکت به سوی آن.

این جلسه به معرفی و مرور کلی جلسات پیش رو، ارائه ی اهداف کارگاه و تعریف بخشش اختصاص داشت.

قبل از شروع جلسه از آزمودنی ها خواسته شد تا همگی فرم رازداری را مطالعه کنند و سپس برای متعهد شدن نسبت به آن، آن را امضاء کنند. در این جلسه به تعریف مفهوم بخشش و مفاهیم نزدیک به بخشش که با آن متفاوت هستند) مانند گذشت، آشتی، چشم پوشی کردن و…) پرداخته شد.

 

 

تعریف بخشش::

مفهوم بخشودگی به عنوان فرایند چشم پوشی ارادی از حق عصبانیت و انزجار از یك عمل ارتكابی پرگزند تعریف شدهر است كه شخص متألم رفتاری گرم و محب ت آمیز را با فرد خاطی در پیش می گیرد، فرایند بخشودن چهار مرحله را شامل می شود كه عبارت است از آزردگی، نفرت، شفایافتن و بخشیدن و در نهایت آشتی و بازگشت به سوی یكدیگر (زاكورینی، جانسون و دلگلیش و مكینن، 2012).

مفهوم بخشش در دوران باستان در مجامع مذهبی به عنوان عامل مؤثر در سلامت و تحکیم و بقای روابط میان مردم مورد استفاده قرار می گرفت . اما در سده ی جدید دو دوره زمانی در توجه به مفهوم بخشش وجود دارد. اولین دوره از سال 1932 تا 1980 که بحث های نظری مختلف و با حداقل تحقیقات تجربی طراحی شده در مورد جنبه های اساسی مفهوم بخشش صورت گرفته است . که بخشش به عنوان یک بعد مذهبی تصور می شد . دوره ی دوم از سال 1980 تاکنون که توجه جدی تر و تجربی تر به بخشش دیده می شود و مطالعه ی علمی آن در این دوره با انتشار کتاب هایی چون بخشیدن و فراموش کردن لوییس اسمدس (1984) رونق گرفت (به نقل از فینچمن و بیچ، 2013).

………..

…………………….

…………………………………..

…………………………………………………

  Lewis Smedes

 

 

    چرا اعتماد به ما ؟

وبسایتی که هم اکنون در آن قرار دارید زیر مجموعه سایت آفمَس به نشانی (ofmas.ir) می باشد و شما را به فروشگاه فایل آفمَس برای خرید انتقال می دهد. فروشگاه آفمَس دارای نماد اعتماد الکترونیک از وزارت صنعت، معدن و تجارت می باشد که در صفحه اصلی این سایت قابل مشاهده است .

 

قیمت : 26900 تومان

پرداخت آنلاین و دانلود

پکیج (پروتکل) زوج درمانی هیجان مدار (EFT)

دید کلی :

پکیج (پروتکل) زوج درمانی هیجان مدار (EFT) در 41 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

توضیحات کامل :

پکیج (پروتکل) زوج درمانی هیجان مدار (EFT) در 41 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

 

 

·         ویژگی های این فایل:

 

آماده سازی در 9 جلسه درمانی

طراحی شده به صورت آموزش گروهی

آماده شده در بیش از   41 صفحه (فونت B lotus)

فرمت فایل : ورد (word) با فرمت  doc

نوع تایپ متن : کاملا استاندارد و قابل ویرایش

دارای رفرنس معتبر و به شیوه   APA

توجه: این پکیج (پروتکل) شامل جلسات درمانی برای آموزش و اجرا می باشد. لازم به ذکر است که این پکیج برگفته از پایان نامه های کارشناسی ارشد و دکتری دفاع شده می باشد و در تحقیقات مختلف مورد استفاده قرار گرفته و با جامعه و نمونه ایرانی سنخیت کامل دارد.

 

نحوه دانلود: بلافاصله پس از پرداخت آنلاین قادر به دانلود فایل خواهید بود و همچنین یک نسخه از “لینک دانلود” نیز برای شما ایمیل می شود.

 

نمونه ای از جلسات درمانی پکیج مورد نظر:

 

فرایند درمان هیجان محور در قالب نه گام (جلسه) درمانی تدوین می یابد:

چهار گام نخست، سنجش اولیه و محدود کردن چرخه های تعاملی مشکل آفرین را شامل می شود. در گام های میانی (5 و 6 و7) تاکید بر خلق و ایجاد رویدادهای خاص و تازه ای است که به واسطه مندیشان، الگوهای تعاملی دگرگون شدن و تجارب دلبستگی مدار نوین پدیدار می گردد. دوگام نهایی درمان (8 و9) به یکپارچه سازی این تغییرات ایجاد شده در زندگی روزمره ای همسران مربوط است (حسینی، 1389؛ به نقل از دونوان، 1999). این گام ها به شیوه­ای خطی شرح داده شده اند. در زوج هایی که به آشفتگی های ارتباط محدودتری دچارند، فرآیند را به طور موازی و یکسان طی می کنند. اما در همسرانی که روابطشان دچار آشفتگی های حاد گردیده هیجان درمانگر نخست بر همسر منفعل تر یا اجتناب کننده تمرکز بیشتری می کند و سپس از آنکه او را از نظر هیجانی درگیر ساخته، دیگری را به موضعی که برای اعتماد کردن مجدد بستر سازی شده، دعوت می نماید.

برقراری اتحاد مثبت درمانی با هر نفر (همسران) پیش نیازی است ضروری که موفقیت را در فرآیند درمان تضمین می کند. قالبی که در نه گام و سه مرحله ارائه شده است. نه برای زوج ها ی طالب طلاق، که برای همسرانی که هنوز به یکدیگر دلبسته هستند و مشکل اصلی شان گیر افتادن در چرخه های تعاملی معیوب است. این الگو همچنین می تواند بر روی زوج هایی که با وجود علاقمندی به رابطه از کمبود صمیمیت رنج می برند و به تغییراتی در پیکره ی ارتباطی شان نیاز دارند نیز بسیار کارگشا باشد و درمدت زمانی کوتاه مسائلشان را از میان بردارد (جانسون، 2004).

به گفته حسینی (1389) به نقل از جانسون (2004) گام های نه گانه درمان هیجان مدار بدین قرار است:

گام اول (جلسه اول)

اجرای پیش آزمون

آشنایی و برقراری رابطه ی درمانی

آشنایی با قوانین کلی درمان

بررسی انگیزه شرکت

ارائه تعریف هیجان و کاربرد آن

ارزیابی ماهیت مشکل و رابطه

ارزیابی اهداف و انتظارات همسران از درمان و اجرای پیش آزمون

تکلیف::

توجه به حالات هیجانی خوشایند (نشاط، لذت، سرحالی و خوشحالی و ….) و حالات ناخوشایند (خشم تنفر، غمگینی، حسادت و اضطراب)

 

توضیج و شرح جلسه:::

در EFT مراجع یعنی رابطه! خلق و حفظ اتحادی مشارکتانه که در آن هر دوی همسران حس می کنند مورد درک، همدلی، شنیده شدن و مقصر قلمداد نشدن قرار می گیرند؛ عنصری ضروری است.

درمانگر هیجان مدار چرخه های مثبت و منفی تعاملات را ارزیابی کرده، نا ایمنی ها و تعلقات و نیازهای دلبسته مدارانه – که غالبا زیر ساختار چرخه های معیوب تکراری اند را مورد بررسی قرار می دهد.

درمانگر هیجان مدار همچنین به سنجش و ارزیابی عامل سد کننده ی درمان (مانند فحاشی ها، سو استفاده ها و خشونت گری های نا کار ساز) نیز می پردازد (حسینی، 1389؛ به نقل از دونوان، 1999).

………..

……………….

………………………………

 …………………………………………………..

گام دوم (جلسه دوم)

تشخیص چرخه ی تعاملی منفی و ایجاد شرایطی که همسران، چرخه ی تعاملی منفی خود را آشکار کنن.

 ارزیابی رابطه و پیوند دلبستگی بین زوجین

ارزیابی مشکل و موانع دلبستگی

آشنایی زوجین با اصول درمان هیجان مدار و نقش هیجانات در تعاملات بین فرد

 بازسازی تعاملات و افزایش انعطاف پذیری همسران

ایجاد توافق درمانی

توضیح و شرح جلسه:::

شناسایی چرخه های تعاملی منفی همزمان با پدیداری آن در همان جلسه و شرح اینکه چگونه این چرخه موجب بقاء نا ایمنی های دلبستگی خاست و آشفتگی های زناشویی را فراهم می آورد (حسینی، 1389). در دومین گام درمانی، تمرکز درمانگر هیجان مدار موشکافانه تر می شود؛ او باید همسران را به آرامش و دقت دعوت کند تا بتواند الگوهای تعاملی شان را شناسایی کنند.

درمانگران هیجان مدار، همانند ساختار گرایان، شرایطی فراهم می کنند که در آن همسران چرخه ی منفی اشان را آشکارا برون ریزی کنند؛ این کار غالبا از طریق تمرکز و بررسی آخرین مشاجره­ی زوج میسر می شود. او (درمانگر هیجان مدار) طوری به تعاملات همسران خیره و در آن غوطه ور می شود که انگار مشغول شنیدن و دیدن یک برنامه تلویزیونی زنده است. تمرکز گری درمانگر آشکارا بر این امور استوار است: چه کسی چه کاری انجام می دهد و چه وقت؟ سپس دیگری چه انجام داد و چه هنگام ؟…(به منظور شناخت  چرخه ی معیوب). زمانی که یک همسر به فعال سازی مجدد چرخه می پردازد، درمانگر آن را یاد آوری و با همسر دیگر آن را مورد بازدید قرارمی دهد.

درمانگر هیجان مدار چرخه را در ساختار دلبستگی مورد نظاره قرار می دهد و چگونگی رفتارهای هر همسر (مانند خشمگین شدن، نق زدن، اعتراض کردن و احساس یاس و فاصله گزینی را روشن کرده، انعکاس می دهد (هاروی، 2005؛ به نقل از گرینبرگ و جانسون، 1988).

……..

…………….

………………………………

…………………………………………….

 

    چرا اعتماد به ما ؟

وبسایتی که هم اکنون در آن قرار دارید زیر مجموعه سایت آفمَس به نشانی (ofmas.ir) می باشد و شما را به فروشگاه فایل آفمَس برای خرید انتقال می دهد. فروشگاه آفمَس دارای نماد اعتماد الکترونیک از وزارت صنعت، معدن و تجارت می باشد که در صفحه اصلی این سایت قابل مشاهده است .

 

قیمت : 26900 تومان

پرداخت آنلاین و دانلود